{"product_id":"maquina-de-palanca-cunch-abdominal","title":"Crunch Abdominal | Máquina de Palanca - Pro Series","description":"\u003ch2\u003eCrunch Abdominal | Máquina de Palanca - Pro Series\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003emáquina de palanca para crunch abdominal de la línea Pro Series de Fitness Tech\u003c\/strong\u003e está diseñada para desarrollar la musculatura del core mediante un movimiento guiado y completamente controlado. Gracias a su sistema de palanca con carga por discos, permite realizar el ejercicio de crunch con una \u003cstrong\u003eresistencia progresiva y constante\u003c\/strong\u003e, favoreciendo una contracción más intensa del abdomen y un trabajo mucho más efectivo que los ejercicios tradicionales en el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu diseño ergonómico permite mantener una \u003cstrong\u003ealineación natural de la columna durante el movimiento\u003c\/strong\u003e, reduciendo la tensión sobre el cuello y la zona lumbar. Esta máquina permite trabajar el abdomen de forma segura y estable, ofreciendo un entrenamiento específico para el desarrollo del core y convirtiéndose en una pieza fundamental dentro de cualquier zona de entrenamiento de fuerza o gimnasio profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEjercicios y forma de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa máquina permite realizar el ejercicio de crunch abdominal guiado mediante un sistema de palanca. El usuario se sienta en el asiento, ajusta la posición si es necesario y se sujeta a los agarres superiores mientras el torso se apoya en el respaldo. Desde esta posición se realiza la \u003cstrong\u003eflexión del tronco hacia adelante\u003c\/strong\u003e contrayendo el abdomen de forma controlada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante el movimiento se activan principalmente el \u003cstrong\u003erecto abdominal\u003c\/strong\u003e y los \u003cstrong\u003eoblicuos\u003c\/strong\u003e, además de implicar la musculatura estabilizadora del core. El sistema de palanca mantiene una tensión constante durante todo el recorrido, permitiendo trabajar el \u003cstrong\u003eabdomen de forma más intensa y segura\u003c\/strong\u003e que en los crunch tradicionales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eCaracterísticas principales\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema de palanca\u003c\/strong\u003e: Proporciona un movimiento guiado y controlado que mantiene una resistencia constante durante todo el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga por discos olímpicos\u003c\/strong\u003e: Permite ajustar la intensidad del entrenamiento de forma progresiva según el nivel del usuario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgarres ergonómicos superiores\u003c\/strong\u003e: Facilitan una posición estable del torso durante la ejecución del crunch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsiento ajustable\u003c\/strong\u003e: Permite adaptar la máquina a diferentes usuarios para mantener una postura correcta durante el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstructura profesional reforzada\u003c\/strong\u003e: Diseñada para soportar entrenamientos intensivos en gimnasios comerciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcolchados de alta densidad\u003c\/strong\u003e: Ofrecen comodidad y estabilidad durante el movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eEspecificaciones técnicas\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones\u003c\/strong\u003e: 172 x 123 x 157 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso de la máquina\u003c\/strong\u003e: 158 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidad máxima de carga\u003c\/strong\u003e: 300 kg (150 kg por lado)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso máximo de usuario\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial de la estructura\u003c\/strong\u003e: acero inoxidable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTapizado\u003c\/strong\u003e: espuma acolchada de alta densidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones del tubo\u003c\/strong\u003e: 50 x 80 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49844904395081,"sku":"PA-28841","price":1199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/PA-28841.jpg?v=1773216155","url":"https:\/\/www.fitnesstech.es\/products\/maquina-de-palanca-cunch-abdominal","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}