{"product_id":"banco-de-extension-lumbar","title":"Silla romana de extensión lumbar","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003eBANCOS DE EJERCICIO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEl banco o silla romana de extensión lumbar es un equipo diseñado para fortalecer los músculos de la espalda baja, específicamente los erectores espinales y los músculos paravertebrales. Este banco proporciona un medio seguro y efectivo para realizar ejercicios de extensión lumbar, contribuyendo a mejorar la estabilidad de la columna vertebral y prevenir lesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlmohadillas acolchadas: El banco está equipado con almohadillas acolchadas que proporcionan soporte y comodidad durante el ejercicio, minimizando la incomodidad en la zona lumbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAjuste de altura: Algunos modelos permiten ajustar la altura del banco para adaptarse a diferentes usuarios y variar la intensidad del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAgarres o sujeciones: Algunos bancos cuentan con agarres o sujeciones para los pies, lo que ayuda a estabilizar el cuerpo durante el movimiento de extensión lumbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cu\u003eBeneficios del uso\u003c\/u\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFortalecimiento de la espalda baja: Los ejercicios realizados en el banco de extensión lumbar trabajan los músculos de la zona lumbar, ayudando a fortalecerlos y mejorar su resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eMejora de la postura: Al fortalecer los músculos de la espalda baja, se promueve una mejor postura y alineación de la columna vertebral, lo que puede ayudar a prevenir dolores y lesiones relacionadas con la espalda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEstabilidad y prevención de lesiones: Unos músculos lumbares fuertes y estables contribuyen a una mejor estabilidad de la columna vertebral, lo que reduce el riesgo de lesiones durante actividades diarias o deportivas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAcondicionamiento deportivo: Este banco es útil para deportistas que necesitan una base sólida en la parte baja de la espalda, como levantadores de pesas, corredores y jugadores de deportes de contacto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEl banco de extensión lumbar es una adición valiosa a cualquier gimnasio o área de entrenamiento funcional, proporcionando una manera efectiva de fortalecer los músculos de la espalda baja y mejorar la salud general de la columna vertebral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cu\u003eCaracterísticas\u003c\/u\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePeso: 16,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDimensiones: 126 cm largo x 63,5 cm ancho x 75-60 cm alto\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Aptos',sans-serif; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003eColor: Negro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50085216223561,"sku":"FT-28550","price":209.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/silla-romana-extension-lumbar-fitnesstech.png?v=1734105833","url":"https:\/\/www.fitnesstech.es\/products\/banco-de-extension-lumbar","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}